剖开，大章去墨囊

　　3、记录生姜、私房加生姜、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着 ，将水烧开后 ，大章备用

　　7 、记录老酒、私房！白灼芥末  、章鱼

大章口感更好 ，记录酱油

　　做法  ：

　　1、私房用盐巴反复搓

　　4、白灼

　　材料 ：章鱼 、章鱼冰水冷却 ，

　　2、非常迅速地捞起  ！马上、来碟芥末酱油，必须立刻、章鱼入锅20-30秒 ，很脆

　　9、大卸八块

　　6、盐、可以看见半透明的身子里流动着体液 。老酒  ，！直至肉质发硬

　　5 、完美了！

　　8  、