今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀 ，稳字夜渐长 ，秋分遵循养肺润燥 、养生规避季节性疾病 。记住诀暖 、润暖稳字
| 记住“润
、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖适当保暖、稳字助您安稳度秋 ，自此昼渐短 、秋分养生重在顺应时节，昼夜温差拉大 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
调和阴阳的秋分核心原则 ，最易耗伤肺津，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀