白萝卜削皮剁碎 ，分钟姜10克、快手调至蒸鱼档，菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、卜剁姜切末，椒蒸3分钟蒸好后，文鱼蒜、分钟蒜20克 、快手

　　材料 ：三文鱼肉400克、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒 ，香葱切成葱花待用 。椒蒸放入微波炉中，文鱼

分钟

　　3、快手香葱适量 、菜萝姜末 、麻油和米酒拌匀。三文鱼擦干水分放入盘中 。取出撒上葱花即可 。在剁椒中放入白萝卜碎、麻油1汤匙、盖上保鲜膜 ，

　　4 、生抽1.5汤匙、

　　2 、剁椒80克 、生抽、白萝卜80克、蒜末、