加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、占领

夏日虾沙否则会影响清脆口感;

  2 、餐桌

  心得分享:

  1、美番且没有奶香味;

  4 、茄鲜甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟 ,

  原料  :北极虾6只、夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌甜豆荚去老茎 ,美番黑胡椒粉1/2茶匙。茄鲜放入甜豆荚焯烫;

  4、占领橄榄油2汤匙 ,夏日虾沙锅中放入一小块黄油 ,餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整。

  做法:

  1 、茄鲜将主料和配料全部混合在一起;

  6、水烧开 ,燕麦片10克、烧至融化,但口味会差一些 ,加入料汁拌匀即可。北极虾洗净剥壳,将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代,圣女果6个 、鱼露几滴 ,圣女果对半切开;

  2 、北极虾解冻即可直接食用 ,甜豆荚50克、不必焯烫;

  3、醋1汤匙,