原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水添加适量清水 ，老少
温馨小提示：
1 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水
老少不要打开盖，皆宜薏米 、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红做法 ：
1 、米水可以直接食用的 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。晾凉过滤后即可饮用 。
2 、水 。否则就煮成粥了 。量要比平时煮粥时多些 。红豆和薏米的量不能太多 ，
2、各一把就可以了 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 解豆薏连续这样三次
大火烧开后关火，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。