温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁土豆洗净，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁连皮切块；
3 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷土豆不可长芽，脂薯
【做法】
1、果汁沉淀3分钟后 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯停1天 。果汁不可表皮变绿
。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，
2 、苹果1个（约150克） ， 【做法】 1 、大豆卵磷脂5克 。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，倒出清汁；
4、