蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净，龙虾鲜抽、仁豆水淀粉 、腐羹准备好豆腐

　　3锅里油热 ，龙虾盐、仁豆葱 、腐羹放下姜 ，龙虾蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的仁豆用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，姜 、腐羹剪去虾钳，龙虾龙虾500克、仁豆剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，腐羹葱花煸匀即可

龙虾料酒、仁豆鸡精 、腐羹糖  、

　　食材明细  ：

　　豆腐1块、糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，油、