用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ，再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3 、一点儿黑椒粉 、有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw一点儿酱油，美味抹匀腌半小时左右

　　2、香橙

材料：

　　去骨鱼肉两块，有水鱼脯装盘备用

　　4、甜蜜鲜橙洗净，美味鲜橙一只

做法 ：

　　1、香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯轻轻切出部分外皮，甜蜜热锅放油，美味然后把橙汁倒入，