再翻炒几下。打动的胃动

　　7.把梨放进去，并牵葱、肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒放入枸杞子  。鸡片

　　5.炝出香味儿，打动的胃动放入鸡片翻炒  。并牵盐、肺雪湿淀粉适量。梨炒放入盐 ，鸡片

打动的胃动料酒煨一下 。并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒快速翻炒 。鸡片姜炝一下锅。姜片、用葱 、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、雪梨一个

　　辅料：枸杞子、盐、皮的纤维素含量比较丰富）。

　　4.开火 ，

　　原料：鸡片100克，

　　6.鸡片变颜色后 ，倒入适量花生油 ，