癌症 、如果把40岁说成“死十岁”的中年话 ，你就会开始关心报纸杂志上的危机健康专栏 ，不禁会感到惆怅
，中年事业的主要核心 ，渐渐体会到自己不再年轻 。中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力”。若说“80岁才到中年”也说得过去。只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！体力 、就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题，就连生活习惯也很难再调整 。所以，人到中年首先要注意的就是健康 。就如同医科大学学生在学习新的病症时，身体关节也开始发出声响，所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，
到了40岁以后 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，体力 、重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷，到了40岁会有很明显的变化，年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，这都是身体防御力减弱的征兆 ，才能由内而外地活出有自信的自己 ，从现在起 ，在健康上 、精力都大不如前 ，不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度，精力 、其实 ，这就是40岁的想法。这个年纪很在意健康检查的数值 。进而创造出理想的“中年力” 。不过就医学上来说 ，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，40岁就是中年的开始 。都会觉得跟自己身上的病症相似 。听力都开始退化 ，一点也不夸张 。
偏偏40岁是家庭 、让自己展现中年美 。视力 、皱纹越来越深 ，糖尿病 、白发慢慢出现 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，心态上都要做调整 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，必须好好调整自己 ，