菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动

胡萝卜1根，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝简介： 【原料】     菠萝半只
，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴
。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，

切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净
，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁
，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝柠檬汁4滴 。法及用稀盐水浸泡片刻，

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝卜1根， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，搅打均匀后倒入杯中， 【调料】     蜂蜜适量
。