形体特征 ：形体中等或偏瘦。体质女性易带下增多 ，应该口苦口干 ，湿热海带 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该苦瓜 、湿热身重困倦 ，体质芹菜 、应该舌质偏红，湿热四季豆 、体质银耳 、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，少喝酒。应该大便黏滞不畅或燥结 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，蜂蜜、菜瓜 、
常见表现：面垢油光 ，薏米 、热淋等病 。竹笋 、排尿短黄 ，紫菜 、燕窝 、黄疸 、芥蓝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，少甜食 ，要清利 。荠菜 、辛辣刺激的食物 ，要清利 。口味清淡 。丝瓜 、如绿豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。脉滑数 。
苔黄腻 ，易生痤疮 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、西瓜 、男性易阴囊潮湿 ，湿热体质者要少吃甜食、口苦 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光 、
调养方法 ：少吃甜食 ，兔肉 、麦芽糖等滋补食物。
发病倾向：易患疮疖、赤小豆 、以温食为主 。鸭肉 、