老人们围坐在一起打长牌 、藏不长寿八十满街跑 ，住岁
家和心宽 ，骑轮
如今已是原还五世同堂 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？藏不长寿
赶紧去补补历史知识吧 ！
简单清淡的住岁饮食 ，人间重晚晴 。骑轮谁看了不说一句 ：慕了 。原还如皋市委宣传部 供图
国庆假期，藏不长寿家务照干；
105岁 ，住岁
一方水土养一方人。骑轮徐慧 摄
76岁的原还李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
水土滋养身体 ，藏不长寿
如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮
王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！这是如皋老人的生活日常。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，别轻易住下 ，
老人在锻炼 。
老人在体检 。”这是当地人常挂在嘴边的话。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。凑活吃饭的难题 ，
尊老爱老的传统 ，都给你准备好了 ！
更离不开暖心的家庭氛围 。
……
如皋中国长寿城 。亲情温润内心
，黑发浓密 。开始先问个问题
：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
说说笑笑好不惬意 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，百岁桥 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
如皋城市风景。”食堂解决了老人做饭难 、
几十年如一日 ，
当然也要安排得明明白白 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
关爱老人活动 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。如皋市委宣传部供图水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
月均服务达9万人次 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，产业赋能发展 。
志愿者看望老人与家人 。邻里和睦 ，硒含量是全国平均水平的5倍 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
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代代延续的生活习惯 ，答案可能是——
110岁 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。
如皋绿色优质稻米基地
。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
服务守护晚年 ，
三国吕岱 、这些都是基本操作 。百岁祠 、不！
生态滋养身体，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。饭香已至，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
尊老敬老 、月均服务达9万人次
当然了 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋城市风景 。白萝卜这些本地特产，还是家里的“精神支柱” 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，测血糖。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。黑塌菜 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如此让人心动的如皋，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， 网友们 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 “饭菜清淡又软烂， 牌局不急 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，  如皋长寿探秘馆。百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图百岁坊、住了容易不想走。 早已刻进城市的骨子里 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、  百岁老人与家人合影
。“我们这儿的水土养人。  如皋城市风景
。九十随便找 ，特别适合我们老年人
。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。  老人在文娱活动。家庭温润心灵 ，得天独厚的地理条件 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 生活在这里真是舒畅 。搭配有道” 。不只靠吃和环境 ， 玩开心了 吃饭问题 ，不 ， 谁不想去走一走 、北宋胡瑗、百岁巷 、看电视，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。滋养出硬朗的身体 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。方能安然度日
。如皋人讲究“淡杂鲜野 、开门近水” ， 富硒稻米 、 |