稍凉后 ，节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中，喜欢甜的制清要加量。切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦。不要倒掉，饮香我这次放20ml，甜玉喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。米汁用豆浆程序就能做好，节后煮玉米的杯自水也有营养，直接取下生玉米粒   ，制清所以需要打一会儿停一停再继续。肠热加水煮10分钟左右至熟 。饮香炼乳或者蜂蜜20ml 、甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分。感觉不是节后很甜，尽量把玉米胚芽一起取下来  。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

　　6 、即可倒出饮用 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。要等温度降到温温的才能加入 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，

　　2、那就更简单了 ，我是不过滤直接喝的 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

　　小贴士 ：

　　1 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，

　　4、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，连续工作时间太长会把电机烧坏，清水适量

　　做法 ：

　　1 、水量至少要和玉米粒体积等量，

　　3 、两根甜玉米放入锅中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，虽然口感会有些些粗燥  ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，

　　3、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。如果想要口感细腻 ，

　　5、如果家里有豆浆机，

加水放入豆浆机 ，

　　材料：甜玉米两根 、

　　2 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，

　　4、可以过滤下喝。把甜玉米取出 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，但是放蜂蜜的话 ，加入炼乳或蜂蜜 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，